Investimento: GRATUITO, com doação de 2 quilos de alimentos não perecíveis.
Concentração / Ponto de encontro: KASSEL Alimentos
Concentração: Às 8:00 horas.
Saída: Às 8:30 horas
Distância: Aproximadamente 25 km
Duração: De até quatro horas
Grau de dificuldade: Médio, com paradas para reagrupamento e descanso.
Tipos de terreno: Estradas de terra, *Single Track.
Mapa altimetrico: Sim
Em caso de Chuva: A trilha acontecerá normalmente.
*SINGLE TRACK: Conforme demonstrado na foto, trata-se de trilha (ou picada) em meio a mata, onde, muitas vezes, só passa uma bicicleta por vez. (foto ilustrativa)
Patrocínio:
Apoio:
GRATUITO, com doação de dois quilos de alimentos não perecíveis (para o Projeto de Responsabilidade Social Padal Serrano).
ATENÇÃO: O número de vagas para está trilha e limitado, só preencha sua ficha de inscrição se realmente for participar, caso aconteça algum imprevisto, avise o mais breve possível, para que possamos passar sua vaga para outro Ciclista. Contamos com sua responsabilidade e comprometimento.
* * * * * FICHA DE INSCRIÇÃO. Inscrições encerradas.
Trilha em dia de chuva requer alguns cuidados adicionais na forma de pilotagem, porém, o mais importante é o equipamento de proteção do Ciclista, nos dias de chuva, perde-se calor rapidamente, e em casos extremos pode-se chegar a uma hipotermia, então não se esqueça de incluir em seu equipamento:
Para a trilha:
Capa de chuva;
Luvas de dedo longo;
Óculos de proteção.
Após a trilha:
Roupas secas;
Agasalho.
Curiosidade: Bebidas alcoolicas são vasodilatadores, e não "esquentam" o corpo, com os vasos sanguineos dilatados a perca de calor e mais rápida.
À SABER:
A atividade proposta não é passeio ciclístico, trata-se de TRILHA com grau de dificuldade, conforme especificado, com velocidade média de 10/12km/h, com paradas para descanso e para reagrupar.
Ciclistas não iniciantes serão bem vindos, porém, devem se adequar ao ritmo dos participantes iniciantes, todas as nossas trilhas são desenvolvidas para ciclistas iniciantes.
Paticipação de menores:
A participação de menores somente será permitida se acompanhados de seu pai ou representante legal.
Os interessados em participar das Trilhas devem ter absoluta ciência deque os riscos de acidentes nesta atividade são significativos e envolvem a possibilidade de deslocamentos, luxações, fraturas,queimaduras, mordidas, picadas de animais, de insetos, contatos com plantas venenosas, e até, risco de possível invalidez parcial, total ou morte.
Apesar de regras específicas, disciplina e equipamentos que possam reduzir os perigos inerentes à atividade é preciso ficar claro que os riscos ainda persistem, mesmo com o uso de proteção individual. Vale, ainda, de cada um ter por si a avaliação de suas condições físicas, visto que o desgaste acentuado nas atividades físicas pode conduzir a enfermidades ou fatalidades, tais como enfartos, derrames, parada cardíaca, etc.
O risco está geralmente associado ao excesso de velocidade ou às manobras arriscadas, o maior risco são os acidentes de trânsito.
Leve água e lanches (na trilha muitas vezes não há onde comprar);
Use protetor solar;
Verifique as condições de sua bike, não temos carro de apoio;
OBRIGATÓRIO O USO DE EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA;
Agasalho e Capa de Chuva, são indispensáveis na região;
Não esqueça de levar sacos plásticos para trazer seu lixo de volta.
Obs.: Para trilhas realizadas no inverno, é importante trazer agasalhos e capa de chuva.
USE SEMPRE CAPACETE, por mais simples que seja a trilha;
Dê sempre à preferência ao pedestre;
Sinalize suas ações para outros veículos, e sempre que possível agradeça;
Sempre pedale do lado direito da via, mesmo em estradas de terra (rurais);
Em estradas (asfaltados ou não) pedale no acostamento e evite ao máximo as mais movimentadas;
Fique sempre atento aos carros, para o ciclista eles são os maiores perigos;
Evite altas velocidades, principalmente em descidas ingremes;
Em trilhas durante o dia, use roupas de cores vivas, chamativas, para ficar mais visível;
Em trilhas noturnas, use roupas claras, branco ou amarelo, e faixas refletivas, quanto mais visível melhor;
O inicio da manhã e o final da tarde são os periodos de maior número de acidentes com ciclistas, use sempre faróis e lanternas com luz (led) internitentes;
Nas trilhas sempre avise quando for ultrapassar o ciclista a sua frente, e sempre ultrapasse pela esquerda. Fale alto e em bom som "PASSANDO PELA ESQUERDA";
NÃO TEMOS CARRO DE APOIO.
Nossas atividades não oferecem seguro de acidentes pessoais.
Emergências Médicas
Se houver a necessidade de socorro médico, será acionado os serviços de resgates públicos, ou seja, RESGATE do Corpo de Bombeiros (193) ou SAMU Serviço Móvel de Urgência (192), é importante destacar que em 98% do percurso o acesso de automóveis comuns, não 4x4, é possível, e nos single track, quando houver, o percurso será curto com acesso em ambas as extremidades.
Algumas pessoas da Equipe Pedal Serrano, possuem treinamentos em Primeiros Socorros pelo Projeto RESGATE do Corpo de Bombeiros do Estado de São Paulo, pela CRUZ VERMELHA BRASILEIRA, pelo SENAC, pelo GIBS Grupo Independente de Busca e Salvamento, entre outros.
Emergências Mecânicas
Para participar de nossas trilhas, recomendamos bicicletas do tipo mountaim bike, com no mínimo 18 marchas com pneus tipo lameiro, com cravas, ou pneus mistos. A bicicleta deve estar em bom estado de conservação, com pneus calibrados e freios revisados.
Importante resaltar que a Equipe Pedal Serrano não será responsável por eventuais danos ou quebra da bicicleta durante a trilha.
Além do já descrito, para a participação em Trilhas Noturnas será necessário os seguintes equipamentos obrigatórios:
Faróis, de uso contínuo para locais sem ou com pouca luz e internitentes (sinalização) para locais com iluminação pública;
Lanternas (sinalização traseira);
Camisa, camiseta, blusa ou colete de cor clara, de preferência branco ou amarelo. (não usar conjunto todo preto);
Refletivos.
Para saber mais sobre segurança em Pedaladas Noturna, clique aqui.
***** EM CASO DE CHUVA, ESTA TRILHA ACONTECERÁ NORMALMENTE. *****
O Clube PEDAL SERRANO de Mountain Bike e Cicloturismo, se reserva o direito de cancelar, alterar ou encurtar o trajeto, inicialmente proposto, a qualquer momento, caso julgue necessário, visando a segurança dos participantes.
Em caso de dúvidas, favor enviar e-mail para: contato@pedalserrano.com, ou pelos celulares: 11 9780-0088 (Vivo), 11 7495-4822 (Oi), em horário comercial.
No dia da trilha será possível contato via celular (Vivo) 11 9780-0088, a partir das 6:00h.
Durante a trilha o celular ficará ligado, porém, em alguns locais talvez o celular não funcione por falta de sinal.
Altimetria da Trilha "PARANAPIACABA / PEDRA GRANDE"
O Mapa Altimétrico tem a finalidade de apresentar os desníveis (variação de altura em relação ao nível do mar) do terreno que serão encontrados durante o percurso, no nosso caso, este mapa tem a função de familiarizar o ciclista iniciante com este tipo de informação.
Nesta trilha, de exemplo, o desnível máximo é de 150 metros, ou seja, a subida mais forte do percurso nos elevará 150 metros em uma distância, aproximada de 1000 metros, trocando em miudos, a subida mais forte terá 1000 metros de comprimento e subiremos 150 metros, as outras subidas do percurso serão mais leves.
Com está mesma informação, em uma competição, é possível planejar a estratégia a ser usada durante a prova, ou seja, o competidor sabe exatamente onde estarão as subidas mais fortes, pontos de ultrapassagem, e as mais leves, para manter a posição, etc
Nossas atividades tem por base a Norma Técnica ABNT NBR 15509-1 - Cicloturismo - Parte 1: Requisitos para produto.
As informações acima, atendentem a Norma TécnicaABNT NBR 15286, de 31/10/2005 - Turismo de aventura - Informações mínimas preliminares a clientes.
*SINGLE TRACK: Conforme demonstrado na foto, trata-se de trilha (ou picada) em meio a mata, onde, muitas vezes, só passa uma bicicleta por vez. (foto ilustrativa)
